Блог

Рубрика: Кейсы

Подборка материалов по теме «Кейсы»: статьи, разборы и тексты, которые можно читать как вход в работу.

Все Кейсы Метод Эмоции Про терапию Жизнь

Показываю материалы из рубрики «Кейсы». Сбросить фильтры

25 февраля 2026 г.КейсКейсыЭмоцииТревога

Тревога в отношениях: случай, когда за тревогой пряталась злость

Почему в отношениях бывает тревожно и как связаны тревога и злость. Собирательный случай из практики: панические атаки оказались защитой от подавленной агрессии. Детали изменены.

Читать →

21 февраля 2026 г.КейсКейсыЖизньПро терапию

Выгорание и чувство вины за отдых: случай из практики

Случай из практики: выгорание держалось не только на нагрузке, но и на привычке всё тянуть самой, не просить помощи и чувствовать вину за отдых.

Читать →

С чего начать

Если статьи уже отзываются, дальше лучше двигаться по маршруту

Если в центре запроса тревога, посмотрите страницу о тревожности и панических атаках. Если пугают именно приступы, отдельно описала работу с паническими атаками. Если больше узнаете себя в истощении и отсутствии сил, откройте страницу о выгорании. Если ближе апатия, пустота и потеря интереса, есть отдельная страница о депрессивных состояниях.

Если вы уже понимаете, что готовы к регулярной работе, на странице индивидуальной психотерапии собраны формат, стоимость и частые вопросы. Для первого контакта достаточно написать в Telegram или выбрать удобный способ связи.