Обо мне
Юлия Кабзон
Психоаналитик · Психотерапевт
Психоаналитик. Работаю с теми, у кого уже есть понимание себя — но жизнь продолжает складываться по старым сценариям.
С чего всё началось
Я часто наблюдаю это в кабинете: умные, начитанные, всё понимающие про себя люди вдруг обнаруживают, что снова оказались в той же точке. Опять те же грабли, опять тот же сценарий.
Часто причина лежит там, куда обычная осознанность просто не дотягивается — в том опыте, для которого когда-то не нашлось слов. Именно это когда-то привело меня саму в психоанализ. В метод Хаймана Спотница, который умеет не торопиться. Который очень внимателен к тому, что продолжает жить в теле, в нашей тревоге и в том, как мы строим отношения.
«То, что сейчас мешает жить — когда-то было единственным доступным способом выжить»
Меня зовут Юлия Кабзон. Я психоаналитик. За 7 лет практики я видела много историй, где симптомы, казавшиеся поломкой, оказывались сложной и парадоксальной защитой. Я работаю в Москве (м. Таганская) и онлайн.
Как я понимаю свою работу
Терапия — это не ремонт
Люди нередко приходят в кабинет с одним желанием: «Сделайте так, чтобы я перестал сопротивляться, и начал жить нормально». Как будто психика — это механизм, который можно разобрать, смазать и вернуть в строй к утру понедельника.
И это желание очень понятно. Жить с постоянным напряжением или фоновой тревогой изматывающе тяжело. Кажется, если найти правильный винтик, всё наладится. Но проблема в том, что наша внутренняя инфраструктура за свои защиты, как за этот самый винтик, держится поразительно крепко.
Если мы злимся на ровном месте, не можем расслабиться в долгожданном отпуске или чувствуем пустоту при внешнем благополучии — это не означает, что мы сломались. Намного чаще это просто привет из прошлого: следы опыта, который мы забыли, но который продолжает диктовать нам, как выдерживать близость и справляться с неопределенностью.
Моя задача — не выдавать вам чек-листы правильной жизни и не тащить за собой. Моя задача — сесть рядом, внимательно вслушаться в то, как этот опыт звучит именно в вас, и помочь вам выстроить на него собственные опоры.
Именно поэтому мне так нравится современный анализ: он не пугается сложных состояний, выдерживает напряжение и не суетится там, где быстрые решения всё равно не работают.
Современный анализ — это не раскопки ради раскопок
Психоанализ исторически оброс мифами: кажется, что это строгий кабинет, где придется годами лежать на кушетке, искать вину родителей во всех бедах и мучительно говорить только о детстве.
На практике всё это давно выглядит иначе. Это не пугающий жанр для избранных, а скорее очень внимательный, неторопливый разговор о том, как вы устроены. Разговор, в котором есть законное место паузам, злости, несогласию и незнанию.
Что мне кажется важным прояснить сразу:
- — Вам не нужно как-то специально «правильно» готовиться к сессиям. Можно и нужно приносить то, что болит или волнует прямо сейчас, даже если это кажется мелочью.
- — Психоанализ — не только для «тяжелых случаев». Он для тех, кому стало тесно в старых сценариях и кто готов рискнуть посмотреть, как они устроены изнутри.
- — Прогресс здесь редко похож на линейный график вверх. Иногда становится яснее, иногда — сложнее, а иногда мы просто учимся выдерживать то, что есть, не разрушаясь.
И главное: первая встреча ни к чему не обязывает. Это просто сверка — подходим ли мы друг другу для такой совместной работы.
Специализация
Мне особенно близка работа с тем, что повторяется и не меняется от одного понимания
Основная область моей работы — те ранние слои опыта, которые складываются очень рано, а потом продолжают жить в теле, в отношениях, в тревоге и повторяющихся сценариях.
Мне особенно близка работа там, где человек уже многое понял про себя, что-то пробовал, временами становилось легче, но сама внутренняя картина жизни почти не менялась. Там, где облегчение приходило, но не становилось устойчивым.
С чем я работаю
Запросы, с которыми ко мне чаще всего приходят
Люди редко приходят с готовым запросом. Чаще — с ощущением, что что-то не так, но непонятно что именно.
- тревога, панические атаки, фоновое напряжение
- злость, которой не находится места и которая разрушает отношения или здоровье
- созависимость, страх близости, повторяющиеся сценарии в отношениях
- депрессивные состояния, апатия, ощущение, что жизнь идёт мимо
- экзистенциальный кризис, кризис среднего возраста, поиск смысла
- горе, потеря близкого, сложности с принятием
- ранние травматические переживания, для которых часто не находится слов, но остаётся внутреннее напряжение
- запросы, где человек уже многое пробовал, многое понял про себя, но сам внутренний рисунок жизни остаётся тем же
* Работа с клиническими состояниями (депрессия, шизотипическое расстройство, БАР) ведётся в рамках психотерапии строго как дополнение к медикаментозному лечению и в сотрудничестве с лечащим врачом-психиатром.
Зачем нужна группа
Не замена личной терапии, а совершенно другое пространство
Групповая терапия — это не бюджетная замена индивидуальной. Это другое измерение работы. То, что невозможно увидеть наедине с терапевтом, становится видным здесь — в живом контакте с реальными людьми. В обычной жизни мы редко успеваем заметить, в какую секунду закрываемся от контакта. В группе эти же сценарии разворачиваются прямо в комнате — и картинку можно остановить.
Голос клиента
Как эту работу описывают те, кто уже был в ней
«Обратилась в сложный период и почувствовала глубокую поддержку и бережное сопровождение.»
Появилось ощущение опоры, стало легче проходить эмоционально тяжелые этапы.
«На консультации удалось посмотреть на ситуацию под другим углом и снизить тревогу по ключевому запросу.»
Изменилось отношение к проблеме, стало больше ясности и внутренней устойчивости.
«Работа помогла заметить внутренние изменения, которые стали особенно понятны спустя время.»
Изменения закрепились в повседневной жизни, без резких откатов.
Отзывы опубликованы на внешнем профиле Юлии Кабзон в проекте «Я АКТИВ!». Данные сверены 7 марта 2026.
Бесплатная диагностическая встреча — 20 минут, без обязательств
Записаться на бесплатную встречуОбразование и подготовка
Профессиональная подготовка
Первое образование научило меня видеть, как устроены сложные системы. Психоанализ — как устроены люди внутри них.
Московский институт психоанализа (МИП)
Психотерапия и психоанализ
Центр современного психоанализа
Программа САГА «Современный американский групповой анализ: от теории к практике»
54 ч теории · 18 ч супервизий · 72 ч групповой терапии — трёхлетняя специализированная подготовка к ведению групп.
ЕАРПП
Курс «Спотниц-72. Психоанализ доэдипального пациента», 72 часа
Московский институт психоанализа (МИП)
Диплом о профессиональной переподготовке
Базовая психоаналитическая подготовка, предшествовавшая специализации в современном психоанализе по Спотницу. Программа «Психодинамический коучинг (психоаналитический подход)», 256 часов
МГППУ
Направление «Психолого-педагогическое образование», красный диплом
МГППУ
Программа ДПО «Психология», 204 часа
Российский университет транспорта (МИИТ)
Менеджмент государственного и муниципального управления
Дипломы и сертификаты
В галерее собраны документы о базовой аналитической подготовке, современном психоанализе по Спотницу, групповом анализе и профессиональных выступлениях.
Супервизия — 320 часов
Супервизия — обязательная часть профессиональной этики психоаналитика. Это работа с более опытным коллегой, которая помогает замечать профессиональные слепые зоны и поддерживать качество терапии.
Для меня это не формальность и не строчка в резюме. Это один из способов поддерживать точность работы и не оставаться наедине с тем, что в кабинете может ускользать от собственного взгляда.
Личная терапия — 300+ часов
Регулярно прохожу личную психоаналитическую терапию. Это не только этическое требование профессии, но и необходимая внутренняя работа терапевта.
Мне важно самой знать этот процесс изнутри, чтобы лучше различать: где в работе возникает ваш материал, а где может вмешиваться мой собственный.
Выступления
Спикер на конференциях Центра современного психоанализа:
Внешние профили
Профессиональные площадки, где можно посмотреть мой профиль
Если вам удобнее сначала свериться с внешними площадками, здесь собраны мои открытые профили. На них есть базовая информация о практике, формате работы и, где это предусмотрено площадкой, отзывы о консультациях.
B17.ru
Анкета на сайте психологов B17
Профессиональный профиль с базовой информацией о практике, подходе и способах связи.
Открыть профиль на B17.ruЯ АКТИВ!
Профиль в проекте «Я АКТИВ!»
Страница в антикризисном консультационном психологическом центре. На площадке есть базовая информация о практике и раздел с отзывами о консультациях.
Открыть профиль в проекте «Я АКТИВ!»Первый шаг
Начать можно без давления и без обязательства продолжать
Если вопрос о терапии уже не первый месяц возвращается к вам, возможно, он уже достаточно важен, чтобы не оставлять его только внутри.
Откладывание тоже нередко становится частью того же паттерна, который потом приносится в терапию.
Можно начать с бесплатной диагностической встречи.
Это 20 минут онлайн. Не терапия, а знакомство:
- — вы расскажете, что вас привело
- — я отвечу на вопросы про метод, формат и стоимость
- — и вы спокойно решите, подходит вам это или нет
Без давления и без обязательства продолжать, если вы почувствуете, что это не ваш формат.
Стоимость и форматы работы — на странице услуг.
Частые вопросы
Если что-то из этого про вас — можно начать с бесплатной диагностической встречи.