Обо мне
Юлия Кабзон
Психоаналитик · Психотерапевт
Психоаналитик и психотерапевт. Ко мне приходят люди с разными трудностями и разным опытом терапии: кто-то впервые, кто-то после долгого пути. Я работаю с теми, кто хочет понять, почему в жизни что-то снова идёт не так, и найти более живой способ справляться с собой, отношениями и тревогой.
Почему я делаю то, что делаю
Я стала психоаналитиком, потому что на собственном опыте увидела, как работает этот метод. У меня больше 300 часов личной терапии, и я продолжаю этот путь.
Мне знакомо, каково это: приходить на встречу и не знать, о чём говорить. Или понимать, что пора идти глубже, но сталкиваться с внутренним незнанием: как именно это сделать.
Именно это привлекает меня в методе Спотница. Он не торопит. Не требует немедленно всё понять, отпустить или простить. В нём можно быть в том состоянии, в котором вы сейчас, и постепенно исследовать его, а не убегать.
Для меня это важная часть работы. Когда я сама могу выдерживать незнание, растерянность, сопротивление, сложные чувства, тогда и клиенту рядом со мной становится доступнее такой опыт.
За 7 лет практики я много раз видела, как то, что человек называл «поломкой», оказывалось сложной системой защит. Когда-то эти защиты помогали выжить или справиться. Иногда они помогают и сейчас. Но бывает, что со временем они становятся слишком жёсткими и начинают мешать: в отношениях, в работе, в близости, в ощущении себя.
Моя работа — помочь вам увидеть эти защиты и понять, зачем они появились. Не разрушать их раньше времени, а постепенно укреплять психику, чтобы появились другие способы жить, реагировать и опираться на себя.
Работа со мной
Как устроена работа со мной
Люди иногда приходят с надеждой: «Объясните мне, что со мной не так, и скажите, как это починить». Это понятное желание. Жить с фоновой тревогой, пустотой или раздражением, которое появляется в повседневной жизни, правда тяжело.
Что пользы в том, что ты многое знал, раз ты не умел применять твои знания к твоим нуждам.
Проблема редко только в том, что человек чего-то не знает. Чаще знание не достаёт до того места, где живёт напряжение. Прошлый опыт продолжает влиять на то, как мы строим близость, справляемся с неопределённостью, реагируем на чувства.
Поэтому цель анализа — не знания сами по себе. Хотя в процессе человек действительно начинает лучше понимать себя. Важнее новый эмоциональный опыт: получить его, присвоить и постепенно сделать своим новым внутренним компасом.
Я стараюсь создавать пространство, где можно злиться, сомневаться, молчать, путаться, не знать. Где можно быть не «правильным» клиентом, а живым человеком.
«То, что сейчас мешает жить — когда-то было единственным доступным способом выжить»
Запросы
С чем чаще всего приходят
На консультацию можно приходить как с готовым запросом, так и с ощущением, что что-то не так, но пока нет понимания, как с этим справиться. Ниже — истории, которые я слышу чаще всего:
- тревога, панические атаки, фоновое напряжение
- злость, которой не находится места и которая разрушает отношения или здоровье
- созависимость, страх близости, повторяющиеся сценарии в отношениях
- депрессивные состояния, апатия, ощущение, что жизнь идёт мимо
- экзистенциальный кризис, кризис среднего возраста, поиск смысла
- горе, потеря близкого, сложности с принятием
- ранние травматические переживания, для которых часто не находится слов, но остаётся внутреннее напряжение
- запросы, где человек уже многое пробовал, многое понял про себя, но сам внутренний рисунок жизни остаётся тем же
* Работа с клиническими состояниями (депрессия, шизотипическое расстройство, БАР) ведётся в рамках психотерапии строго как дополнение к медикаментозному лечению и в сотрудничестве с лечащим врачом-психиатром.
Если что-то из этого — про вас, можно начать с бесплатной 20-минутной встречи. Это знакомство, а не обязательство.
Зачем нужна группа
Не замена личной терапии, а совершенно другое пространство
Групповая терапия — это не бюджетная замена индивидуальной. Это другое измерение работы. То, что невозможно увидеть наедине с терапевтом, становится видным здесь — в живом контакте с реальными людьми. В обычной жизни мы редко успеваем заметить, в какую секунду закрываемся от контакта. В группе эти же сценарии разворачиваются прямо в комнате — и картинку можно остановить.
Голос клиента
Как эту работу описывают те, кто уже был в ней
«Обратилась в сложный период и почувствовала глубокую поддержку и бережное сопровождение.»
Появилось ощущение опоры, стало легче проходить эмоционально тяжелые этапы.
«На консультации удалось посмотреть на ситуацию под другим углом и снизить тревогу по ключевому запросу.»
Изменилось отношение к проблеме, стало больше ясности и внутренней устойчивости.
«Работа помогла заметить внутренние изменения, которые стали особенно понятны спустя время.»
Изменения закрепились в повседневной жизни, без резких откатов.
Отзывы опубликованы на внешнем профиле Юлии Кабзон в проекте «Я АКТИВ!». Данные сверены 7 марта 2026.
Бесплатная диагностическая встреча — 20 минут, без обязательств
Записаться на бесплатную встречуОбразование и подготовка
Профессиональная подготовка
Первое образование научило меня видеть, как устроены сложные системы. Психоанализ — как устроены люди внутри них.
Московский институт психоанализа (МИП)
Психотерапия и психоанализ
Центр современного психоанализа
Программа САГА «Современный американский групповой анализ: от теории к практике»
54 ч теории · 18 ч супервизий · 72 ч групповой терапии — трёхлетняя специализированная подготовка к ведению групп.
ЕАРПП
Курс «Спотниц-72. Психоанализ доэдипального пациента», 72 часа
Московский институт психоанализа (МИП)
Диплом о профессиональной переподготовке
Базовая психоаналитическая подготовка, предшествовавшая специализации в современном психоанализе по Спотницу. Программа «Психодинамический коучинг (психоаналитический подход)», 256 часов
МГППУ
Направление «Психолого-педагогическое образование», красный диплом
МГППУ
Программа ДПО «Психология», 204 часа
Российский университет транспорта (МИИТ)
Менеджмент государственного и муниципального управления
Дипломы и сертификаты
В галерее собраны документы о базовой аналитической подготовке, современном психоанализе по Спотницу, групповом анализе и профессиональных выступлениях.
Супервизия — 320 часов
Супервизия — обязательная часть профессиональной этики психоаналитика. Это работа с более опытным коллегой, которая помогает замечать профессиональные слепые зоны и поддерживать качество терапии.
Для меня это не формальность и не строчка в резюме. Это один из способов поддерживать точность работы и не оставаться наедине с тем, что в кабинете может ускользать от собственного взгляда.
Личная терапия — 300+ часов
Регулярно прохожу личную психоаналитическую терапию. Это не только этическое требование профессии, но и необходимая внутренняя работа терапевта.
Мне важно самой знать этот процесс изнутри, чтобы лучше различать: где в работе возникает ваш материал, а где может вмешиваться мой собственный.
Выступления
Спикер на конференциях Центра современного психоанализа:
Внешние профили
Профессиональные площадки, где можно посмотреть мой профиль
Если вам удобнее сначала свериться с внешними площадками, здесь собраны мои открытые профили. На них есть базовая информация о практике, формате работы и, где это предусмотрено площадкой, отзывы о консультациях.
B17.ru
Анкета на сайте психологов B17
Профессиональный профиль с базовой информацией о практике, подходе и способах связи.
Открыть профиль на B17.ruЯ АКТИВ!
Профиль в проекте «Я АКТИВ!»
Страница в антикризисном консультационном психологическом центре. На площадке есть базовая информация о практике и раздел с отзывами о консультациях.
Открыть профиль в проекте «Я АКТИВ!»Первый шаг
Начать можно без давления и без обязательства продолжать
Если вопрос о терапии уже не первый месяц возвращается к вам, возможно, он уже достаточно важен, чтобы не оставлять его только внутри.
Откладывание тоже нередко становится частью того же паттерна, который потом приносится в терапию.
Можно начать с бесплатной диагностической встречи.
Это 20 минут онлайн. Не терапия, а знакомство:
- — вы расскажете, что вас привело
- — я отвечу на вопросы про метод, формат и стоимость
- — и вы спокойно решите, подходит вам это или нет
Без давления и без обязательства продолжать, если вы почувствуете, что это не ваш формат.
Стоимость и форматы работы — на странице услуг.
Частые вопросы
Если что-то из этого про вас — можно начать с бесплатной диагностической встречи.